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苦中作樂的做法

發布時間:01-27 編輯:麗麗

  主料:鱸魚1。5公斤.苦瓜1條.小番茄12粒.蘆筍尾10支.魚板2條.紫菜2張.紅蘿2片.紅甜椒絲10條.洋火腿片10片.蛋6個.鹽.太白粉.雞油

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  ZUOFA:

  1、LUYUQUGULIUTOUWEI,YUROUPIANCHENG2PIAN,YIPIANQIEBOPIAN,YIPIANQIECHANGFANGXING4TIAO。

  2、KUGUAQUTOUWEI,ZHONGJIANSAIZICAI、HONGLUO、YUBAN,QIECHENGYIPIANPIAN。

  3、KUGUAJUANZHENG18FENZHONG。

  4、YUPIANJUANZICAI、HUOTUI、LUSUNYIHONGJIAOSIBANGHAO,GONGJUAN10PIAN,ZHENGSHUBAIPAN。

  5、DANZUOCHENGFURONGDANZHENGSHU,DIKUGUAJUAN、YUROUJUAN,ZHIWUFURONGSHANG。

澳门真人棋牌游戏   6、YIGAOTANGGOUQIANLINWUQISHANGJIKE。

  ZHUYI:

  PAYUWEIXING,PAKUGUAKU,SHIERWEI,HUANPAXINGPAKU,MEIYISI。HEBUYAOLAIWANQUANDUILIDEWEIER,ZHENFUWEILEI,ZHENCUOJIAOJI,KUZHONGZUOLEYIFAN。

  苦中作樂

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